عشبة الناردين في السعودية

اوضحت العديد من الدراسات أن تناول الناردين للارق يمكن أن يقلل من الوقت الذى تستغرقية للدخول في النوم من 15 إلى 20 دقيقة كما أن استخدام هذه العشبة يمكنها ان تحسن أيض ا من جودة النوم حيث.

عشبة الناردين في السعودية. عشبة القديسين جابر القحطاني هي نوع من أنواع النباتات من فئة الشجيرات الصغيرة وي طلق عليها عشبة سانت جون وتتميز بأزهارها ذات الشكل البيضاوي الممدوج وهي تتميز باللون الأصفر استخدمت تلك النبتة منذ الآلاف من السنين. يتم نقع عشبة السنامكي في الماء الساخن ونتركها لمد ة ربع ساعة ثم نصفيها ويمكن أن يضاف إليها السكر أو النعناع وي فض ل إستخدامها مر ة أ سبوعيا أو كل أ سبوعين ويتم تناول مقدار أربعة غرامات من مطحون العشبة في الجرعة. لدى عشبة الناردين الكثير من الأسماء المختلفة حيث أن اسمها يختلف من دولة عربية إلى أخرى حيث تعرف في المملكة والخليج باسم حشيشة الهر أو السنبل الرومي بالإضافة إلى اسم فاليريان بينما ت عرف في مصر باسم الناردين. عشبة الناردين تعرف بحشيشة القطة لكن اسمه العلمي هو valerian officinalis يتم زراعته في وسط وشرق أوروبا كما ينمو في البراري في الظروف البيئية الرطبة له العديد من الأنواع وذلك تبع ا لمكان زراعته.

هل تعد عشبة الناردين عشبة مميزة تعد مهديء ومخدر طبيعي يمثل نبات الناردين أحد النباتات المؤثرة بشكل إيجابي في تحقيق الراحة والاسترخاء للذهن وللبدن ولكن هل للناردين فوائد أخرى. بالنسبة إلى اضرار عشبة الناردين فهي تعتبر من ضمن الأعشاب والنباتات الآمنة في حالة إن تم استخدامها بالكميات المعقولة والموصى بها أما بالنسبة لاستعمال أعشاب الناردين بكميات أكبر وعلى المدى الطويل فهو لم يتحدد آثاره. يدور مقالنا اليوم حول معلومات عن عشبة الناردين حيث يعد الناردين أحد النباتات التي يمكن استخدامها كعلاج طبيعي للعديد من أمراض الإنسان وهو نبات ينمو حتى يصل طوله من 80 إلى 150 سم وتتميز ساقة بالطول والاستقامة والقوة. تستطيع كذلك تحصيل فوائد الناردين المخدرة بأمان عبر تناول ما يقارب 2 3 غرام من الناردين المجفف المنقوع في ماء ساخن لمدة 10 15 دقيقة.